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有了这6种特质,不管你去做什么,都会让你更容易获得成功

匿名  发表于 2022-5-8 22:09:56 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
你对成功,有什么样的界说?需要不竭奋斗,还是可以挑选躺平?
每小我,对于若何在生活中获得成功,都有很多分歧的战略,但最合适你的战略,能够取决于你对成功的看法自己。
具有一个属于自己的“成功界说”很重要。由于它是实现我们人生方针的驱动力,不管这些方针是什么。
那末,我们可以做些什么,来增加实现这些方针的机遇呢?大概说,那些成功人士都有哪些特质,致使他们获得想要的成功呢?
率直说,并没有所谓单一的成功方式。对其他人有用的工具,能够对你不会起到什么感化。
可是,我们仍然可以遵守一些根基步调,去进步我们在生活、恋爱、工作或任何对你来说很重要的工作上获得成功的机遇。
以下这6种特质,培育它们,最少可以帮到你更接近成功。

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建立长大心态

心理学家卡罗尔·德韦克 (Carol Dweck) 的研讨表白,有两种根基旨态会影响人们对自己及其才能的看法:固放心态和长大心态。
具有牢固思维形式的人以为人的智力和才能是静止稳定的。所以具有这类思维形式的人,会以为成功不是尽力工作的成果,而是天赋的成果。
由于他们相信这类才能是人与生俱来的,终极致使他们在面临应战时更轻易放弃。当工作的停顿并不是他们设想中的那样时,他们就会退出,由于他们以为要获得更好的成果,需要天生技术。
而那些具有长大心态的人感觉他们可以经过尽力来改变、长大和进修。相信自己有才能长大的人更有能够获得成功。当工作变得艰难时,他们会寻觅方式来进步自己的技术并继续尽力获得成功。
长大型思维形式的人相信他们可以控制自己的生活,而牢固型思维形式的人相信工作超越了他们的控制。
你能做些什么来建立长大型思维?三个倡议:
1,相信你的尽力很重要。
具有长大心态的人不会以为自己的才能是牢固的或障碍不前的,而是相信尽力和尽力工作可以带来成心义的长大。
2,进修新技术。
当面临应战时,他们会寻觅方式来成长他们需要克服和取告捷利的常识和技术。
3,将失利视为进修经历。
有长大心态的人不相信失利是他们才能的反应。相反,他们将其视为贵重的经历来历,他们可以从中进修和改良。
“这个方式似乎行欠亨”他们能够会想,“那末此次我会尝试一些分歧的工具。”



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进步你的情商

虽然总的来说,智力一向被以为是有助于在生活的分歧范畴获得成功的一个身分,但一些专家以为,情感智力,也就是情商在现实工作的进程中,能够给到帮助甚至更多。
情商是指了解、操纵和推理情感的才能。情商高的人,不但能了解自己的情感,还能了解他人的情感。
那末若何进步自己的情商呢?
1,识别和留意自己的情感。
专注于肯定你的感受以及致使这些感受的缘由。
2,治理你的情感。
退后一步,尝试以公道的眼光看待事物。避免压制或限制自己的感受,但要寻觅健康和适当的方式来处置自己的感受。
3,留意他人的言辞。
这不但触及听他们在说什么,还包括留意他们的非说话信息和肢体说话,也就是所谓的“鉴貌辨色”的才能。
这类练习,会帮助你更好地识别他人的情感,然后采纳正确的相处方式的。



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培育心理韧性

心理韧性是指回弹压力,并在面临挫折的情况下继续停止尝试。
具有这类精神气力的人会把应战视为机遇。他们也感觉自己可以掌控自己的命运,对自己的成功才能布满信心,并努力于完成他们起头的工作。
我们可以做些什么来进步自己的心理韧性呢?以下四个方式,可以增加你在生活中获得成功的机遇。
1,相信自己。
削减悲观的自我对话,寻觅连结积极和自我激励的方式。
2,继续尽力。
即使工作看起来不成能或挫折使你畏缩,也要专注于进步技术并继续进步的方式。成功人士的首要习惯之一,就是始终将挫折或失利视为进修机遇。
3,设定方针。
精神上顽强的人晓得,为了实现方针,他们需要从可以实现的方针起头。这些方针纷歧定轻易实现,可是建立清楚的方针,可以让你更好地克服障碍并进步。
4,追求支持。
单独干事能够很困难,但具有强大的支持系统可以让工作变得更轻易。当工作变得艰难时,导师、朋友、同事和家人可以为你加油,甚至供给可以帮助你进步成功机遇的倡议和帮助。

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增强意志力

在一项持久的纵向研讨中,心理学家跟踪了一组被教员认定为很是聪明的孩子。
当他们比力这些受试者在全部童年和成年时代的表示时,研讨职员发现那些终极在生活中最成功的人都具有一些关键特征,其中包括毅力和意志力。
这些特征常常是小我整体本性的一部分,但它们也是我们可以改良的部分。例如把握提早满足,学会在应战眼前对峙,期待尽力的回报等,常常都是人天生功的关键。
你可以用来进步意志力的战略包括:
1,分离留意力。
例如,假如你正在尝试减肥,但很难阔别你最喜好的零食,那末在你感应要放弃的时辰,分离自己的留意力能够是避免屈就于引诱的有用方式。
2,练习。
意志力是可以建立的,但需要时候和精神。首先制定需要意志力才能实现的小方针,例如避免吃一些含糖的零食。
当你建立利意图志力来实现这些小方针的才能时,你能够会发现,在实现更大的方针时,你的意志力也会变得更强。

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关注内在动机

最能激励你的是什么?
你能否发现内部嘉奖的许诺让你不竭实现方针,还是更小我化的内在的激励身分让你感应遭到鼓舞?
虽然金钱、嘉奖和表彰等外在嘉奖能够对你的对峙有所帮助,但很多人发现,当他们为小我满足而干事时,他们最有动力。
假如你做某事是由于你喜好它们,是由于你感觉它们很成心义,大概是由于你喜好看到你工作的结果,那末你是由内在动机驱动的。
研讨表白,虽然外在激励可以更好地猜测某些范例的绩效,但内在激励身分常常更擅长猜测绩效质量。
不外凡是来说,内部激励身分会让人们起头行动,但内部激励身分会鞭策听们继续进步,以连结这些新行为。
所以,找到外在激励的条件下,增强你的内在动力感很重要。怎样做呢?
1,应战自己。
追求一个可以实现,但纷歧定轻易的方针是增加成功动力的好方式。
应战可以让你对一项使命连结爱好,进步你的自负,并就你可以改良的范畴供给反应。挑选一项稍微具有应战性的使命将有助于激励你起头!
2,连结猎奇。
寻觅引发你留意而且你想领会更多的事物。培育自己的猎奇心,你就会有摸索下去的动力。
例如每当我的文章阅读量不高的时辰,我就会猎奇为什么会这样,然后寻觅缘由,继续调剂,最初就会延续写出更好的文章。
3,采纳控制。
假如你感觉自己对成果起不到任何实在的影响,那就很难连结追求方针的内在动力。所以,一定要寻觅可以发挥积极感化的方式。
4,不要惧怕合作。
能够还有其他人试图到达跟你一样的方针,但这并不意味着你应当放弃。
不要将你的进步或旅程与其他人停止比力。你可以向他人追求动力和灵感,但请记着,我们都有分歧的门路。

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培育与高潜力相关的特质

固然,除了上述这些特质,心理学家研讨发现,还有一些身分,会影响到上述特质的发挥。
由于这些身分存在一个“最好水平”,太少会障碍成功,但太多也会障碍成功。若何控制好这些身分,才是成功的关键。
假如你正在尝试进修若何在生活中获得成功,请斟酌若何培育以下关键身分:

尽责
有义务心的人会斟酌他们行为的影响。他们还会斟酌其他人的反应和感受。
其中有两点很重要:思考行动的结果和斟酌他人的概念。前者会让你用正确的方式去行动,后者会让你避免思维僵化。

接管变化
生活中总是布满了并不肯定性的情况。研讨发现,那些具有庞大成功潜力的人,更能接管这类不肯定性。
他们不是死板和僵化,而是随时做好预备,在意外发生时可以学会顺应。你可以经过以下方式学会接管变化:
    应战你的概念并斟酌你自己之外的定见和想法不怕陌生愿意改变重视多样性可调理
除了可以接管“不肯定性”之外,成功常常取决于快速顺应变化的才能。你可以经过以下方式培育这类调剂才能:
1,重新界说困难情况,将其视为进修和长大的机遇,而不但仅是生活中的障碍;
2,对改变持开放态度,当计划或情况发生变化时,退后一步寻觅应对方式。

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勇敢
天下上最成功的人常常表示出极大的勇气。即使面临潜伏的失利,他们也愿意承当风险。研讨表白,勇敢的人操纵积极情感来克服恐惧。
想要进步本身的风险承受才能,你晓得若何停息负面情感,然后专注于更积极的情感。同时,学会用常识平衡风险,谨慎和务实也有回报的,视情况而定。

猎奇心
成功的人常常对四周的天下布满猎奇。他们总是渴望进修更多,包括新的常识和技术。你可以经过以下方式培育猎奇心:
将使命与你的爱好相关联:例如,假如你感觉归档无聊,请寻觅一种更有用的方式来对信息停止分类,以发挥你作为构造者的上风。

应用合作进修新事物
成功的人可以操纵合作来激励自己不竭进步,学会更多。固然,避免成为妒忌的牺牲品。你可以经过以下方式培育健康的合作认识:
专注于自己不敷的改良;与其担忧自己在某方面做得最好,不如关注自己若何更好地获得进步。
连结悲观的心态,不要由于他人比自己利害,就各类恋慕妒忌恨。要晓得把对方的优点,转化为自己的进修方针和才能。
也就是说,经过观察成功人士的一些习惯,进修新的战略和方式,然后在你的平常生活中加以实施,这样就会让你延续进步,变得更好。
培育这些才能,随着时候的推移,你能够会发现自己可以更好地实现自己的方针,并获得人生想要的成功了。
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大神点评

网络农民 2022-5-8 22:11:15 显示全部楼层
连结悲观心态,培育自己的猎奇心,遇事找出处理计划,勇敢迈出第一步,管控自己情感,学会鉴貌辨色!自己惧怕的勇于摸索
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zhw2587 2022-5-8 22:12:47 显示全部楼层
太对了。正需要总结。
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anshanlove 2022-5-8 22:14:07 显示全部楼层
关于男、女性爱的话题写完了?
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hrwjngrxap 2022-5-8 22:15:11 显示全部楼层
收藏了[害臊]
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andyhuashao 2022-5-8 22:16:47 显示全部楼层
典范[赞][赞][赞]
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daping2000 2022-5-8 22:18:02 显示全部楼层
第一个打卡。
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linx 2022-5-8 22:19:34 显示全部楼层
好文[赞]
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prima 2022-5-8 22:20:58 显示全部楼层
好文章
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simple_lynn 2022-5-8 22:22:38 显示全部楼层
心理
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