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1、绿茶可防备肝病。 2、胖大海沏茶不宜持久饮用。 3、伤风不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼 5、海蜇皮能减缓高血压。 6、食肉过量对身材有害。 7、骨折早期不宜喝骨头汤。 8、常喝豆乳有益健康。 9、豆乳不宜与红糖鸡蛋同饮。 10、白酒不宜取代料酒做菜。 11、深呼吸能够晦气老年健康。 12、老人晨练宜先辈食。 13、活动后可喝杯牛奶。 14、多喝水能防肾结石。 15、就寝充沛才有益健康。 16、情感不畅会致使胃病。 17、手机贴膜能够会危险眼睛。 18、员工不宜在办公室吃午饭。 19、昼寝有助于防备冠芥蒂。 20、不宜用滚水煎药。 21、服药不宜加糖。 22、不能用浓度为95%的酒精消毒。 23、日照天天过三小时才算健康室第。 24、破坏瓷砖辐射较大。 25、寝室窗户留缝有助于就寝。 26、早晨不宜开窗透风。 27、热水袋比电热毯更益健康。 28、不宜用塑料袋保存果蔬。 29、筷子最好半年换一次。 30、牙龈出血要尽快更换牙刷。 31、正确刷牙比挑选牙膏重要。 32、起床不宜顿时叠被子。 33、晒被子不能拍打。 34、空肚不宜喝蜂蜜。 35、喝蜂蜜可解酒。 36、早喝盐水晚喝蜜。 37、素食更合适中国人。 38、海带可防备高血压。 39、凉水洗脸益处多。 40、刷牙宜用温水。 41、洗脚宜用热水。 42、脚寒轻易伤风。 43、干嚼食品可避免大脑老化。 44、上午晒太阳有益于冬季健康。 45、翘二郎腿会影响健康。 46、戴帽子不宜过紧。 47、常梳头有益健康。 48、长时候浅笑有益健康。 49、强忍泪水即是慢性自杀。 50、小便时咬紧牙齿有益健康。 51、打喷嚏时不能捂嘴。 52、早晨一杯水很重要。 53、白开水跨越三天不能喝。 54、晚饭后两小时饮用酸奶最好。 55、不宜空肚喝酸奶。 56、喝完牛奶最好喝口白开水。 57、天天一杯咖啡益处多。 58、咖啡要趁热喝。 59、酒后喝咖啡易发高血压。 60、午茶有益增强记忆，不利用保温杯品茗。 61、冬季养生宜多食热粥。 62、冬季洗澡次数不宜多。 63、冬季不宜持久待在暖和房间。 64、冬季不宜长时候逗留在雾气中。 65、冬季不宜把围巾当口罩用。 66、冬季早晨不宜洗头。 67、健身前热身很重要。 68、活动损伤应"冷"处置。 69、步行适当能使大脑更年轻。 70、步行最有益于中老年人健康。 71、吃海鲜不宜喝啤酒。 72、吃鱼能连结血管年轻。 73、鱼刺卡喉不宜醋疗。 74、饭菜不宜“趁热吃”。 75、多吃黑色食品可补肾。 76、多吃玉米益处多。 77、不宜吃开口的糖炒板栗。 78、炖鸡汤不要先放盐。 79、发热时不宜食用鸡蛋。 80、茶叶蛋不宜多吃。 81、馒头比米饭更益补锌。 82、煮粥和烧菜不能放碱。 83、粽子的营养周全。 84、吃葡萄有益于护肝。 85、吃草莓有助于防辐射。 86、甘蔗被称为"补血果"。 87、多食核桃有益心脏。 88、花生具有抗衰老感化。 89、常吃花生可防备胆结石。 90、常吃生花生可减缓胃病。 91、醋泡花生可以软化血管。 92、西瓜不宜长时候寄存冰箱。 93、肾病不宜食杨桃。 94、香蕉是廉价减肥药。 95、菠萝可以护胃。 96、芒果保健感化大。 97、烂水果不烂部分也有毒。 98、水果不如蔬菜有营养。 99、苹果营养周全。 100、苹果可降血压。 |
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