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健康又智能,海信中央空调读懂了朋克养生年
中医养生知识大全100条
健康养生
健康养生有诀窍,领会并做到这几点,很重要
2023-3-7 21:46
压力大,经常熬夜,缺乏运动,缺乏睡眠,这最容易出现各种疾病,也会觉得身心疲惫。所以东晋大健康就为大家普及一些养生小常识,希望大家能让健康回归。01-进行科学晨练,改善中枢神经系统经常参加晨练活动,能使疲 ...
健康养生
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为什么要四季养生?
2023-3-7 21:39
健康养生
健康养生
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健康养生 姜汁柠檬水有助调节交感神经可暖身减肥,但一类人 ...
2023-3-7 20:31
姜和柠檬混合有助于调节交感神经,降低食欲。(Shutterstock)研究发现,伴随着冬天的寒气,心脏病风险增高,呼吸道疾病也加重,冬季低温对人们的健康安全构成威胁。“姜汁柠檬气泡水”最近风靡日本,这款饮料不仅可 ...
健康养生
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养生口诀表
2023-3-7 19:16
养生,其实很简单,不需要特地买多少本书放在家里,只要记住几句小口诀,掌握其中的一些规律,养成养生的习惯,长久健康从此变得简单起来。下面这些口诀,是无数老中医的智慧和经验总结,只言片语道出了养生保健的妙 ...
健康养生
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请问大家对“年轻养生”是什么想法吗?
2023-3-7 19:07
大家真的觉得“养生”是中老年的才做的事吗?不愿意花时间金钱?
健康养生
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北京人每日必备的健康养生小常识,快看看你知道几条!
2023-3-7 18:23
如果你想要一个健康的身体,就不能等到生病了才注意养生。从日常生活出发,爱家人,爱自己。今天整理了一些养生的小知识,可以作为平时养生的参考。1.早起喝杯水早上起床第一件事就是喝冷开水。胃气早上最弱。所以, ...
健康养生
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有没有什么非常适合年轻人的养生方式?
2023-3-6 20:29
有没有什么非常适合年轻人的养生方式?
健康养生
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人围观
长期用茶当水喝,是慢性自杀吗?辟谣:3种饮品真的要少喝 ...
2023-3-6 20:26
60岁的老赵工作了一辈子,不只让自己的家庭幸福美满,而且在工作领域上也有很大的贡献。如今的老赵退休在家,也终于有了时间来学习维持健康和养生的知识。前段时间,老赵闲来无事拎着一杯茶,坐在公园里看其他的老年 ...
健康养生
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75857
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读《黄帝内经》,学“春季养生”
2023-3-6 20:21
春天万物复苏,人的身体法象天地,合乎自然,作“发陈出新”之态,仿佛嫩芽携昂然生机破土而出!那我们从健康的角度出发,如何顺势而动,借春之势?我们将从《黄帝内经》中探寻“春季养生”之道: 《黄帝内经· ...
健康养生
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健康养生:春暖花开,健康养肝
2023-3-6 20:05
在家闷了一个冬天,终于迎来了春天。虽然现阶段,我们不能随便“放手”,但很多人在家里都练过一手好厨艺。在这个季节,我们不妨做一些健康的食物来滋养肝脏,奖励自己。春天是养肝的适宜季节,因为春天属于中医五行 ...
健康养生
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四款营养养生食物
2023-3-6 20:02
民以食为天,我们要懂得如何吃得健康,吃得营养!很多人都知道在选择美食的时候都是要注重营养,尤其是能保证我们一天的三餐都是特别的营养的,将食物搭配起来可以达到这种效果,今天小编就教教大家如何健康搭配食物 ...
健康养生
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肝病患者养生保健运动指导,这样做有助病情康复
2023-3-6 20:01
养生保健是人类为了自身更好的生存与发展,根据生命过程中的客观规律,有意识地通过各种手段和方法进行养护身心的活动。古人称养生为摄生、道生,养,即保养、培养、调养、补养、护养之意;生,即生命、生存、生 ...
健康养生
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每日分享三个食疗养生菜谱 让大家的身体更加健康
2023-3-6 13:43
决明子绿豆瘦肉汤材料:决明子15克,绿豆150克,油菜100克,瘦肉150克,米酒5克,盐2克。做法:决明子、绿豆、瘦肉和足量清水,放入汤锅中煮沸。沸腾后,加点米酒。转文火煲40分钟。加入油菜,转旺火煲沸。10分钟后 ...
健康养生
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你怎样看待当今社会上流行的“养生热”?
2023-3-6 13:23
你怎样看待当今社会上流行的“养生热”?
健康养生
共
66022
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我们如何看待健身和养生?
2023-3-6 13:18
天天健身,别忘了养生首先我们看看,什么是健身;健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健 ...
健康养生
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