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    春季养生,顺应自然规律,养肝正当时!

    春季养生,顺应自然规律,养肝正当时!

    2023-2-24 13:39
    进入立春过后,春天也正式来临。春天是万物复苏的时节,也是人体机能复苏的时期。春季如果养生得当,将带来整年的安康。春属木,与肝相对,顺应自然规律,春天要重点疏肝理气。所以,进入到春季,我们该如何从各个方 ...
    自我养生的7个小知识

    自我养生的7个小知识

    2023-2-23 20:00
    随着时代的变化,养生的人越来越多,逐渐成年轻化趋势。但是,往往会陷入养生的误区,在养生的认知上出现了很大的偏差,为亚健康生活埋下诸多隐患。今天小编就和大家说说这些注意事项。坚持不久坐作为一个上班族,长 ...
    养生应该吃哪些食物?

    养生应该吃哪些食物?

    2023-2-23 09:58
    养生应该吃哪些食物?
    【健康科普】远红外线应用于家庭养生是未来趋势之一

    【健康科普】远红外线应用于家庭养生是未来趋势之一

    2023-2-22 17:22
    随着年龄增长,人的各方面身体机能下降,疾病随之而来,这是不可抗拒的。我们摘录日本学者对全社会“照顾自己的健康”的阐述,以期为中国老人的健康观念作个借鉴。就某意义来说,全国上下必须发挥智慧,以便迎接高龄 ...
    全民养生“觉醒时代”如何健康管理?

    全民养生“觉醒时代”如何健康管理?

    2023-2-22 07:40
    “健康是‘1’,其他是‘0’”,在突如其来的新冠疫情面前,人们的生命和健康受到严峻考验,对“生命至上,健康无价”的理念也有了更为深刻的认识。实际上,每个人的身体健康,不仅是个体的奋斗基础,更是家庭的幸福 ...
    健康养生小程序有哪些功能优势

    健康养生小程序有哪些功能优势

    2023-2-21 14:43
    养生日趋年轻化,侧面反映出当下年轻群体对身体健康的焦虑状态,虽然重视养生,但很多年轻人并不知道如何正确养生。当代年轻人偏向于使用互联网来获取信息,开发一个专业的养生平台,为年轻人提供一站式的养生知识咨 ...
    如何看待全民养生的现象?

    如何看待全民养生的现象?

    2023-2-20 22:26
    现在电视上也有很多养生类节目,我觉得上面说的也不见得都对,可是看完那些节目后家里的老人的生活方式尤其是吃上面变得很偏激(比如什么吃的不好就再也不买)。现在关注养生的人越来越多,宣扬养生这么广泛的原因到 ...
    23万人养生被骗99亿?这套健康“养生日历”,呵护你和家人一 ...

    23万人养生被骗99亿?这套健康“养生日历”,呵护你和家人一 ...

    2023-2-20 11:48
    点击上方中学大课堂,关注我们这几天,微博的热搜榜出现#六成年轻人害怕看体检报告#的话题!很多网友直言知道自己作息不规律,已早早的买好了保险~据中国青年报报道,《2017至2022年中国健康养生行业报告》显示:目 ...
    无限极30周年:传播“三调养四合理”独特健康理念

    无限极30周年:传播“三调养四合理”独特健康理念

    2023-2-19 19:13
    2022年是无限极成立30周年。一直以来,无限极直销基于中华养生文化,又结合现代人的健康需求和生活习惯,形成了我们独特的健康理念,倡导正气、阴阳、脏腑“三调养”的养生观念,以及饮食、起居、运动、情志“四合理 ...
    黄莉芙老师简介-健康养生专家、心理调养专家

    黄莉芙老师简介-健康养生专家、心理调养专家

    2023-2-19 09:11
    黄莉芙老师助理-马18335120550长寿世家中医世家国家注册二级心理咨询师常见病食疗经络调养专家中国职业经理人协会理事国家人保部高级健康管理师导师华人临床催眠师协会催眠治疗师国家人保部高级健康管理师导师美国催 ...
    打工人该怎样养生、做好健康管理?

    打工人该怎样养生、做好健康管理?

    2023-2-18 13:53
    2020年,是特殊难忘的一年,在大健康潮流之下,树立正确的健康观念、掌握科学的营养知识才能照顾好家人和在外打拼的自己。有2大科学健康饮食指南宝典是不可错过的——《中国居民膳食指南(2016)》与《2020豆奶营养 ...
    健身养生两回事

    健身养生两回事

    2023-2-17 21:09
    为自己健康做定投,身体是自己的,钱没有可以赚。当身体出现各种疾病,有钱不一定好用。每天坚持快走10公里,风雨无阻。。今天是坚持快走的第25天,用时93分钟,消耗600左右卡路里。今天聊聊健身跟养生的区别,健身 ...
    百病寒为先,寒湿越积累,健康越忧心

    百病寒为先,寒湿越积累,健康越忧心

    2023-2-17 12:35
    俗话说:“十病九寒”,可见寒邪影响人体健康之甚。体质虚弱的人,寒湿气更容易进入身体,所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气,及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变虚,从而导致寒气进 ...
    全民亚健康时代,你有什么养生小技巧吗?

    全民亚健康时代,你有什么养生小技巧吗?

    2023-2-16 19:41
    据相关数据统计,我国70%的人处于亚健康,15%的人处于疾病状态,为了保持身体健康,身心愉悦,你有什么好的技巧可以分享吗?
    二十大养生误区,会导致越养越不健康

    二十大养生误区,会导致越养越不健康

    2023-2-16 09:08
    随着人们生活变得越来越好了,大家的想法也随之改变,除了吃的饱,穿得暖外,人们也开始想要生活更好,好日子过的更长,越想健康长寿。想要自己的身体更加的健康,就会去养生。但是养生这个事情并不是个简单的事情, ...