你放不下、舍不得,为什么? 常见的情侣分手豪情题目,你一定听说过一句话,时候可以冲淡一切,但实在有个条件,就是每次哀痛豪情袭来时,你没有压制自己,而是在某个角落让眼泪肆无忌惮地泉涌,或找个闺蜜倾吐。 发现点什么没?能量获得开释,能量随着时候消失、磨灭。 能量是怎样传递的?你一定听说过光波、声波、脑电波、心电图、电磁波的概念。可见,波是载体,它传载着能量。 人放不下、舍不得,这是什么?明显它是一种感受/感受。感受是有能量强度的,很明显放不下、舍不得说明这是个高能量的感受,我们是怎样感遭到的呢? 波是感受,一波波的感受,你的感受是持续的,它是一波一波,一份一份传递的感受。 你在意,说明这个波能量强大,波能量怎样会强大呢,由于压制、障碍、干涉。就是说,你越干涉,越压制,波能量越大,你就更不成能不在意,只会更在意。 对于逼迫思维偏向的人来说,干涉和压制感受/感受都是毛病的。波能量传导被压制后,能量不会消失,而是公开里积累!当能量积累到一按时辰,就像大坝被摧毁而能量一落千丈。 人的思维,倘使有些工作你留意到了(波能量进入认识),若它的能量较大且是不舒服的感受,你挑选压制波能量的传导,这个进程“暗”能量被存储,假如经常碰到不舒服的感受且挑选压制波能量传导,也没有其他方式开释能量的话,下次一样应战的工作却会传给你更强的波能量(感受)。 假定大脑天生自带乐音过滤器,这个乐音过滤器比如精神大坝,在五官各个维度保护着你,就像你听不到某些频次的声波。 由于持久波能量得不到开释,精神大坝履历着一波、一波更强能量的冲击,直到被冲破,像是某个方面的大坝垮塌了,没有了过滤器,任何乐音都可以轻松进入认识。 固然,就像中轻度骨折会规复,慢性胃炎可以规复、假性近视的视力也会规复一样,人的精神大坝也是具有反懦弱功用的,也就是它还会逐步被修复/抵偿,一样,这个硬件工程需要时候。神经紊乱症(焦虑、逼迫、烦闷)相比精神割裂、神经病这类严重的题目来说是轻量级的。它是可以自然修复的。 你在履历创伤后,某方面信息的波能量很轻易进入认识,同时,大坝也逐步修复,但假如你仍然挑选压制那方面波能量,不愿意去履历海浪的体验(感受),它还是会积累能量,冲洗着未修复成熟的精神大坝,所以你需要做的是削减波强度,若何削减? 每当信息波(感受/感受)袭来时,要疏导波能量的传导,而不是压制阻挡不让波能量来袭,让波向五湖四海散去,“认识”挑选履历这一浪一浪波能量带来的“感受/感受”,让能量获得开释而不是被积储,这样N次面临信息波的袭来,每次都认识上履历这些波的感受/感受,虽然像股市一样波能量强度往返震动,偶然高、偶然低,但趋向是某方面的信息波能量会越来越低,缺口精神大坝规复越来越快,越来越好,最初的结果应当是,此类信息波袭来,你已不在意了(几近感受不到它的能量,你想去在意都难)。 假如你想要不在意什么工作,那就是每次那方面的波袭来时,让自己履历它,感受它,开释它的能量,当感受不到它的能量或微小的能量,你就自然不在意了。 |