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自我管理的8种方法,迎接开挂人生

匿名  发表于 2023-8-2 09:26:18 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
“你的压力来历于没法自律,只是伪装尽力,现状跟不上心里的愿望,所以你焦虑甚至发急。”
明天整理了8种自我治理的方式,让你实现无痛自律,提升情感和相同力
1履行力治理
2交际治理
3情感治理
4思维治理
5时候治理
6精神治理
7专注力治理
8饮食治理

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迈进punrbp 2023-8-2 09:27:35 显示全部楼层
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xiaofangfang 2023-8-2 09:28:37 显示全部楼层
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匿名  发表于 2023-8-2 09:29:52
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genhubby 2023-8-2 09:31:19 显示全部楼层
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