一个超级补肾的动作，小孩子天生就会，大人却忘了，练习后 ...

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央视60集《黄帝内经》记载片（完整版）
现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，致使很多人的身材越发虚弱。
身材之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些工具能不能实在的补肾，就见仁见智了。
我们不去会商这个，我们只是要把一个重量级的补肾方式教给你……



它简单易学，间接有用，它让你上楼不费劲...
它就是“握固”。什么叫握固呢？
不晓得你有没有观察过一岁以下的婴儿，他们的小手总是会把大拇指包在掌中，经常连结这样的一个握拳方式，这是什么缘由？
而且一切的婴儿都是这样的，不信你去观察观察……（关注公众号岐黄传承有道，天天学点风趣、有用的中医常识。）
我们现在要教你的就是这类，婴儿的握拳方式，就叫握固，这类手势隐藏着一个庞大的强身保健奥秘。
假如你能经常在闲时，做着这类“婴儿拳”，它比你吃任何的补肾保健品要绝对有用很多，为什么呢？看看这类手势，到底存在什么样的强肾玄机吧……
我们都晓得，春季是阳气升发，主木，炎天是阳气宣通，主火，秋天是阳气收敛，主金，冬季是阳气固藏，主水。
而人体和大自然是一样的，都是以阳气为主导，阳气是生命的能量。
春夏秋冬是阳气在一年中的一个圆形活动，那末一天中也是一样的，也是阳气在活动，而我们前人，是用时辰，用甲乙丙丁……子丑寅卯……这些天干和地支来记录年月日的，然后就很成心机了。
你必定有看过一些电影或电视中，常有一些算命师长，用大拇指在手上点来点去的掐算着什么，这类掐算呢，实在就是以下图中一样，每个位置代表着一个字的，看下图：



图中的“子”字，恰好座落在知名指的结尾对吧？
就是这里了，这就是握固手势的重点地点。
子时，是一天24小时的起点，也是阳气刚刚升起的地方，前人用十二地支，子、丑、寅、卯……来记录时候，现实上也是记录着阳气的升发、宣通、收敛、固藏的进程，这才有了算命师长的“掐算”。
现实也是在掐算时辰，而我们现在说的握固，就是把大拇指，置于知名指的结尾（以下图），然后包起来，很是形象的庇护手势……（关注公众号岐黄传承有道，天天学点风趣、有用的中医常识。）



所以握固，就是为了庇护阳气，不外于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气。
什么叫升发耗散？
熬夜、饮酒，脾性爆燥，房事过量……等等这些，就叫耗散。
那握固，从字面上了解，就是说让我们握住、固护住我们体内的阳气，不让它耗散过量，阳气是从肾中固藏，再从肝处升发的。
所以现实上握固，就是护肝固肾的感化，把大拇指置于知名指根部，现实上就是起到一个固护阳气的感化……



我们在婴儿时，由于婴儿自己还是很是虚弱的，那就需要很好的庇护阳气，所以婴儿本能的会采用握固的方式来庇护自已。
而当我们成年了，却忘了这个本能的绝招，实在是一个庞大的浪费！
有兴趣的人，都学起来吧，经常连结这样的行动，然后你就会晓得它有多强大！
—END —
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