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# PART 1 为什么说健康、长寿 是投资的“底层逻辑”？ 用好复利效应 前文说到，巴菲特97%的小我财富，是在他60岁今后获得的。 有的人能够会问，这能否是由于他60岁之前的投资收益率比力低，而60岁今后的收益率比力高致使的呢？ ? 究竟完全相反： 在巴菲特27岁起头投资奇迹直到59岁的33年里，他的复合投资收益率约为25%； 而从他60岁起头直到92岁的34年里，他的复合投资收益率约为14%。 数据来历：巴菲特致股东信，公然数据，停止2022.12.31 ? 所以，收益率的凹凸，并不是财富堆集进程中实在的决议性身分，最重要的是对峙充足持久的投资。 由于，只要在投资周期充足长的情况下，才能够真正操纵好复利效应——这个“让钱生钱”的利器。
要晓得： 以7%的收益率，投资5年，所得累计收益率是40%； 以5%的收益率，投资15年，所得累计收益率是108%； 以3%的收益率，投资30年，所得累计收益率是143%。 注：仅为复利效应的说昭表示，不组成投资倡议
在养老投资中，我们要的是终极的累计成果，也自然地具有持久投资的能够性。 只要对峙较长时候的投资，即使是较低的收益率，终极也能够到达一个让我们满足的成果。 若何做到持久投资呢？第一是尽夙起头，第二是只管对峙，第三是重视身材健康，从而把投资奇迹持久停止下去。 削减消耗；状态更好 实在，健康、长寿不但可以帮助我们在投资中“开源”，更可以帮助我们在投资中“节省”。 其缘由在于，健康的身材使我们可以削减很多医疗相关的花费。
? 医疗方面的间接花费自不用说。虽然很多投资者都有医保，也能够自行购买了贸易医疗保险，可是在身材不当令，还是能够有一笔较大的开销。 ? ? 此外，假如身材状态下降，还能够发生很多隐形花费，比如平常保健用度，还有辅佐料理生活的家政或护理用度。 ? 这些现金流，都可以作为堆集复利财富的本金。 要晓得，巴菲特60岁时投资组合中的1美圆，是他92岁投资组合中的78美圆。 数据来历：巴菲特致股东信，公然数据，停止2022.12.31 此外，身材健康的人，也更能够自在地处置好投资相关的事务。由于投资自己能够需要一定精神，来停止复杂的思考和理性的投资。 # PART 2 若何调养身材 那末，我们应当若何留意调养身材呢？
定期体检，不要文过饰非 我们最好是可以经过正规渠道（例如大医院的公众号等），领会一些医疗常识，对身材的状态变化，可以随时有所发觉。 不外对于大大都人来说，由于工作或生活能够较忙，平常做不到时辰留意身材状态。那末最少要认真做好每年一次的体检。
切莫文过饰非，倘使有任何不舒服的地方，要积极治疗和定期复查。 采纳杰出的生活方式 尽能够采纳杰出的生活方式，例如平淡饮食，戒烟少酒，对峙锻炼，早睡夙起等。 可乐里面有那末多糖分，可是巴菲特也很喜好喝可乐呢，不外，他很少饮酒。所以说，就算不能把一切杰出的生活习惯全数打卡，只管多做到一些也好。
Tips 相信科学，不要轻信保健品圈套 有些人在调养身材方面轻易走入一个误区，那就是过度科学保健品大概一些偏方疗法，以为其吃了用了便可以到达设想中夸张的结果，甚至落入欺骗套路。 实在，我们在投资的进程中，面临市场上繁复的信息，需要随时作出考证和挑选。面临五花八门的论和谐概念，也需要用自己的理性思考频频证伪。相信我们只要把这类思考才能利用到生活中，是不会轻易被保健品圈套等骗到的。 进一步说，就像我们投资中要找到收益微风险的平衡、不能轻信低风险高收益一样，我们在调养身材时也要找到一个合适的度，摒弃花了钱就能买到健康的懒人思绪。要靠正规科学的医疗手段和杰出的生活方式去追求健康。 # PART 3 资金和投资方面响应的预备 总结一下，想要尽力成为养老投资中的“巴菲特”，我们可以做什么？ ? 尽夙起头养老投资，只管对峙投资不要放弃。即使是由于活动性需求或风险承受才能不高，而挑选了较低潜伏收益率产物，也比放弃投资好。 ? ? 做好资金计划，区分养老投资资金，医疗资金等，大概以保险的形式将医疗需求提早覆盖，只管保障养老资金“专款公用”，可以延续停止投资。 |
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