作者:赵小明 编辑排版:驽马 崔贯利 小明语录: 人们贪心的以为自己可以,而且已经占有了天下。实在自始自终,人们只不外是~~自以为占有的这个天下的从属物而已,甚至仅仅只是从属于自以为占有的那些个物件而已。 01 负能量比正能量有益 社会学概念以为,正能量(Positive energy)是一种积极、催人奋进的感情,生活中,很多人都在宣扬正能量的益处,负能量则被贴上了悲观、糟糕的标签。 究竟果然如此吗?正能量真的毫无瑕疵吗? 斯坦福大学有一位反其道而行之的心理学家——Kelly McGonigal,她以为,负能量对我们的生活大有裨益,生活中,那些布满正能量的人反而会对我们发生晦气影响。 02 从阴阳看负能量的代价 人间万物都有双面性,中国现代将事物一分为二,以为阴阳和谐才是人间平衡的原则。 正能量和负能量就是事物的两面,那些布满正能量的人都有哪些弱点呢? 心理学家将负能量看做是一种可被沾染的情感,他们来自人性自己的阴晦面,在社会活动中会本色化,而匹敌这类情感的唯一方式是连结积极的生活态度。 03 负能量的代价 Kelly McGonigal却以为,负能量在某些方面反应了当下生活的客观究竟,躲避负能量就是对现实的回避。 假如仅仅是经过正能量的行为停止袒护,则更突显了对于现实和压力的恐惧,即他们不敢直面自己当下的题目。 Kelly McGonigal的设想并不是主观臆断,她经过整合大量数据发现,生活中,跨越70%的人群看待压力的方式是回避。 但我们晓得,社会压力是一种精神方面的困扰,回避只是一种掩耳盗铃的手段,他们过大地加重了自己的心理负担,变得失眠、焦躁,心理承受才能也变的懦弱。 但是,可以正确看待负能量和压力的人则可以当令的对自己停止压力调理,他们患心理疾病的几率大大的下降。 小明语录: 悟到真相者,假因自灭,人是可以获获救赎的。 |