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模子在手，方式我有，文末完整版！ 一、逆袭思维挑选有应战的方式,才能逆袭超载前人
二、高手思维用专业而不是营业的方式去练习 高手精进进程 快速把握技术=好的练习方式*充足的时候*公道强度米专业教练反应 三、本钱思维不要被一万小时吓住,只需从100小时入门起头 进修的门路模子：
四、教练思维克服“高原效应”期,对峙就成功 进修4个阶段：
五、整合思维碎片时候进修≠碎片化进修 用整合思维操纵碎片时候：
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