博赞有机学习技巧，助你实现轻松学习、高效阅读的目标

1974年，英国广播公司播出了东尼·博赞师长的10集电视系列片《启动大脑》，从而在全天下掀起了一场声势浩荡的脑力活动。

这部电视系列片被反复播放10年之久，而《启动大脑》这本与它同名的书也在全天下畅销，让数以百万计的读者从中受益。

有科学研讨表白，我们今朝只开辟和利用了1%的大脑。试想一下，假如我们即使能挖掘剩下99%的一小部分，将会给我们带来何等大的分歧。

《启动大脑》的作者东尼·博赞说：“我们每小我天生都具有着非凡的脑力，可是却不晓得若何发挥大脑庞大的能量。”而这本书就是帮助我们重新熟悉大脑，借助思维导图等工具，锻炼大脑，从而加倍高效地进步我们思考、阅读、记忆等技术，进而起到挖掘自我潜能的目标。

东尼·博赞有着“天下大脑师长”的美誉，思维导图之父，脑力开辟和进修方面的天下级专家，“天下记忆锦标赛”的开创人，“ 发散性思维”和“脑力认知”概念的开创人，被天下十多所名校聘请为客座教授。特别是他开创的思维导图，翻开了人类自我认知和逻辑思考的大门，帮助我们进步阅读、记忆的才能。

实在不可是思维导图、快速记忆方式，这本书中说到的博赞有机进修技能，可以帮助我们克服进修上的障碍，起到高效进修的目标。

什么是博赞有机进修技能

博赞有机进修技能是改变传统教育形式下，门生被赐与、被灌输甚至于被动接管、吸收和记忆“灌”给他们的常识这一全面的进修方式。常识不再是“被教授、被填塞”，而是改变重心，夸大小我若何吸收自己想要的信息、常识，依照自己的情况自动挑选进修内容，并学会若何进修、思考、记忆、缔造、处理题目等的技能。

这一进修技能包括两个首要步调：预备和利用。

接下来，我们具体论述这两个首要步调。

步调一：预备。

预备的进程包括阅读、时候与使命量、5分钟笔记、提问与肯定方针。

首先要阅读要进修的内容。可所以通读，也可以快速地翻看一遍，目标是对进修内容有个整体的领会。主如果留意书的结构框架、难度、图解、与笔墨的比例，以及成果、总结和结论的位置等。

看书时，要确按时候与使命量。决议看书的时候段，而且肯定在这个时候段内的阅读量。这样做的目简直定方针和时候，方便我们将进修内容联贯。

肯定了要进修的使命后，可以试着写五分钟笔记。也就是围绕进修主题，把自己所领会到的，与主题相关的信息，以思维导图的形式停止记录。这样做可以让我们改良留意力、进入杰出的思维状态，获得自己感爱好范畴内的最新常识。

最初就是提问与肯定方针。也就是说经过领会主题常识后，我们想要从书中获得到什么。肯定幸亏阅读时想要获得解答的题目，这将间接关联我们期望获得的常识。

不能不说，提问与方针越明白，鄙人一步的利用中，会有事半功倍的结果。

步调二：利用。

接下来我们说说第二个主步调利用，利用的进程包括总览、预习、精读与温习。

先来说说总览。我们在进修的时辰，总是从书的第一页起头阅读，实在这是个毛病的方式。正确的做法是，在我们决议看书前，要先把握其内在的工具。这就要求我们在进修时敏捷翻阅全书（不是阅读全书），利用视觉指导物找出书中很是规印刷字体的内容。

我们总览一本书的时辰应当看以下内容（以下图）。

牢记，在总览时，一定要用扶引物。目标是经过帮助物的帮助，增强记忆。

说完了总览，我们再来说说预习。预习在进修中非常重要，预习适当，可以节省我们大量的时候，进步我们的阅读了解水平。

高效预习需要留意以下内容：

1、带着方针去预习，大白自己经过阅读想要获得什么，先略读文章，找出焦点内容。把自己晓得的内容记录下来，以便未来参考。

2、高效记录所阅读的内容，应用自己之前堆集的常识评价所阅读材料的相关性。

3、预习时，留意力要集合在信息比力集合的各个段落、章节甚至全文的起头、竣事部分。

4、阅读学术论文大概复杂些的材料，可以先看“小结”大概“结论”部分，这部分常常包括着所需信息的精华。

5、看懂了文章的本色内容，经检查一下它们能否真正总结了文章的主题。

值得留意的是，预习和总览一样，应当有所取舍，不必看书的全数内容，集合看相对特别的部分。

接下来，就是精读材料。

随着阅读的不竭深入，这就需要我们把相关的信息，增加进我们的思维导图中，由于在前面的步调中，已经获得了大量的信息，这时辰就需要我们精读材料 。

精读的进程，实在就是针对相对难点或对常识点了解不敷部分的补充。 可是也不必太纠结，假如碰到较难的题目，无妨跳过它，从别的的角度斟酌题目，偶然辰呀，说不定就在无认识间困难已经处理了。

最初就是温习了。对于前面跳过的部分、未完成部分、有疑问的地方，都要经过温习来完善。

上面的两个主步调，倡议可以用思维导图的方式做笔记 ，这样会让我们的进修内容更直观，常识毗连，才能做到实在的融汇贯通。

并不是说学完就完了，我们还要延续不竭地温习哦。固然博赞有机进修技能，并纷歧定要一步一步来，而是一系列相关联系的进修方式，也就是说这些步调的顺序是可以按照进修内容更调的。

博赞有机进修技能，配合《超级记忆》这本书中的快速阅读、思维导图、记忆技能以及开启缔造性思维形式一路利用，会让我们的进修越来越轻松，从而变被动进修为自动，走向常识的陆地。