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彭湃消息记者 马作宇 “教练，我之前有200斤，现在瘦到150斤，我该怎样跑步？” “教练，我的膝盖受过伤，现在制定练习计划时应当留意什么？” “教练，我每次做间歇练习，跑两组就被拉爆了，该怎样办？” 曩昔一个多月，自从PUMA启动跑步私教计划并建立跑团私域社群平台以来，关于练习、备战和营养补给的类似对话和交换，在微信群里出现了很屡次。 这正是疫情常态化后，中国跑圈显现出的一种新状态——曩昔一年，当角逐因疫情延期或取消，当跑团练习没法一般停止的时辰，跑圈逐步构成了一种新形式：经过收集停止分享交换，然后再回归线下。 而当这类社群形式在跑圈里被越来越普遍地推重以后，它也成为了中国跑者个人提速的一份助力。
社群的概念在疫情进入常态化以后又在中国跑圈火了起来。 跑圈也起头风行“私人定制” 跑步社群，在中国跑圈里并不是一个陌生的概念。 早在2015年路跑以井喷式的成长速度火遍中国以后，跑步社群就逐步进入了越来越多跑者的视野。 只不外，彼时的跑步社群还比力简单，一群跑者聚在一路组成跑团，然后相互激励和打卡，分享跑步心得。随后，越来越多人加入跑步的行列，中国跑圈里的严厉跑者也越来越多，因而乎跑步俱乐部风行起来。 当愈发精英化的社群形式在中国跑圈方兴日盛，突如其来的疫情却放缓了各类跑团成长的脚步。赛事纷纷延期和取消，跑者居家隔离不能个人练习，逐步改变了跑者的练习习惯和练习形式，而其中最大的分歧就是，线上跑步社群的影响力和重要性，逐步超越了线下。 这也是为什么越来越多跑团大概跑步品牌练习营，起头搭建构造构架加倍完善和细化的线上跑步社群，PUMA在今年3月启动的“跑步小助手”办事平台和PUMA跑者私域社群平台，就是一个典型的例子。 “线上交换能够存在的题目，就是看不到学员在练习时的状态和行动是怎样样的，没有法子实时改正。”叶乔智教练告诉彭湃消息（www.thepaper.cn）记者，线上跑步社群缺少面临面的实时相同，但直播课程和一对一的“私人定制”指导可以有所填补。 “我会收集学员的数据，按照数据来判定他们跑步中的题目，然后针对性地停止指导。”
阿飞在为期5周的练习中一向连结着和教练的交换。 阿飞是一位具有3年跑龄的90后跑者，他最初起头跑步是为了减肥，现在当他从200斤减到150斤以后，跑步和健身成了他的生活习惯。 “我现在跑步的目标是为了增强心肺才能，配合健身停止有氧。”阿飞告诉彭湃消息记者，他在加入这个线上社群的一个月时候里，每周都能获得教练“私人订制”的练习计划，不但没有让他的气力练习强度下降，反而进步了接近半分钟的配速。 “相比于之前加入的跑团，现在这类小范围的线上社群反而有了更细致的指导，关注的不再只是练习翻开的次数，而是练习的公道性和无伤性，这算是一种进步。”
现在的跑团线下活动，很多时辰是将线上交换的内容停止温习和理论。 线上社群，跑团线下练习的一个补充 阿飞在跑步才能上的长大和提速，只是线上跑步社群的一个缩影。在PUMA跑者私域社群平台上，像阿飞这样在一个月内明显提升了跑步才能的跑者不在少数。 为期5周的第一阶段线上练习周期里，叶乔智教练感慨颇多，“一位学员在打球中扭伤了脚踝，然后不能跑步了，我就改成制定气力练习课程，然后满足了他的增肌需求。还有一位学员按照我们制定的练习计划，不但体重轻了4千克，而且全马的最好成就还进步了12分钟。” 作为一位跑步教练，叶乔智现在在线上社群也获得了更多的成就感，“这些学员来自豪江南北，我也能用跑步帮到更多人，去告竣他们的方针。” 现在越来越受接待的线上社群，打破了跑步社团和跑步俱乐部的地域限制，更重要的是，当跑者逐步习惯了新的练习形式，而且进一步意想到健康练习的重要性以后，跑者对于线上社群的黏度和依靠性也逐步增强。 以PUMA的私域社群平台为例，据统计，社群成员虽然只要28人，但一个月时候里，学员和教练的互动量到达了9563次，练习社群互动量到达3150次，学员累计打卡410次，跑步总里程到达3428千米以上，相当于绕着上外洋环跑了35圈。 除此之外，包括练习、规复和营养方面的直播也一样黏度颇高，累计在线旁观人次428次，练习营学员直播打卡累计160人次。
跑步在疫情防控常态化下回归赛道，照旧火爆。 “对于28人的练习范围来说，这样的打卡数目和练习量已经很不错了。”叶乔智教练坦言，很多线上学员完成练习计划的认真水平甚至比曩昔的线下学员更好，“范围不大，但这样可以更有针对性地帮助每一个跑者，进步和进步自然会更明显。” 这也是现在跑步社群精英化的一个特点，线上社群的炽热也反哺了各类跑团的线下练习。 曩昔两年，跑团对于中国马拉松提速的帮助也是肉眼可见的——在中国马拉松注册运带动只要80多人的情况下，2020年中国马拉松共有72名男人运带动跑进2小时20分，32名女子运带动跑进2小时40分，其中4名男人运带动翻开“210大关”。
活动品牌的线上社群现在也成了一种产业成长的新业态。 跑步产业的延长，需要社群形式 中国路跑的整体提速，需要线上社群对于跑步俱乐部的助力。而对于中国路跑产业的成长而言，这类线上社群的提高，也是一种值得摸索的新业态。 比如这个PUMA跑者私域社群平台的建立，最早就是跑者在停止消耗以后自动增加PUMA跑步小助手，然后获得相关报名信息，随落后入了私域社群。据彭湃消息记者领会，这样的跑步社群组建形式，和包括耐克、阿迪及New Balance在内的其他品牌的跑步社群也是类似的。 “这是一个消耗者自动报名组成的社群，而且在教练团队按照报名跑者的情况分好练习营以后，每一位学员城市支付相关的装备。”PUMA跑步社群的工作职员告诉彭湃消息记者，这些社群里的跑者城市领到最新的装备，其中包括他们最新公布的NITRO COOLADAPT氮气科技跑鞋矩阵中的平常练习款VELOCITY NITRO，内置全掌INNOPLATE碳板的长间隔款DEVIATE NITRO，以及轻量款 LIBERATE NITRO。
经过装备销售搭建跑步社群成了一种体验式营销的新形式。 “我原本也是一向在穿这个品牌的跑鞋，所以晓得他们有建立自己的练习社群我就加入了。”谈到加入这个跑步社群的缘由，阿飞将缘由归为“简单的喜好”，“这个练习营大部分人也都是一向在穿这个品牌，而且跑步才能也都差不多，所以交换起来也更和谐。” 作为一位跑者同时也是一位消耗者，阿飞的这番话，也点出了这类跑步社群对于品牌的另一个感化，那就是经过亲身材验和感受品牌的附加办事，去强化对于这个品牌的认同感。 这自己也是快消品牌现在的营销战略之一，相比于简单粗鲁的广告倾销和植入，体验式营销所赢得的“口口相传”，是一种加倍垂直的方式。而连系线上和线下的跑步社群，也是这些品牌在活动范畴的一种成功尝试。 为跑者供给杰出体验以后，类似的尝试还将继续，在推出了第一阶段为期5周的私教计划后，PUMA又计划打造第二期进阶跑步练习营，针对才能更强的跑者定制全方位的练习计划。 “只要我才能能到达，我会加入的。”阿飞对于这个练习营的认可，也证实了这类线上跑步社群的代价，“可以在没有伤病的情况下越跑越快，越跑越健康，也是我的方针。” 义务编辑：蒲垚磊 校订：张艳 |
