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如何健康长寿？钟南山院士：这2个养生秘诀，希望更多人知

评论 (17)|发表评论

gx_hacker 2022-4-20 18:10

谢谢钟老，您时刻想着全国人民的健康，您才是真正负责担当的好专家，谢谢你了，祝你身体，健康，长寿。人要想健康长寿，必须有个好的心太，加每天坚持运动，不能把运动当成小事，他是人生中的大事，运动可以减少很多疾病，没有了疾病，我们自然就长寿。

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sheqingde 2022-4-20 18:09

心态好，一切安好

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wogeini 2022-4-20 18:07

运动，走路每天40分钟；戒烟，尤其是老年人要严格戒烟；好的心态，小计较，有一个善良的心，在能力许可的情况下多多帮助困难的人；饮食要讲究，病从口入；多吃蔬菜水果；吃7分饱。这些是长寿必须做到的。生活不能随性，不能任性；按照自然规律，要克制自己。这些都是好的经验。

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vacume 2022-4-20 18:06

转发了

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master_zcw 2022-4-20 18:05

心态决定健康！

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木可 2022-4-20 18:03

好

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zwww.com.cn 2022-4-20 18:02

坚持锻炼身体。

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JYCW 2022-4-20 18:01

抽烟的确不好，我有三十多年的烟龄，现在四十六，看上去象六+多几了，还有气管炎头晕呕吐，严重时，心跳会减半，反正俺感觉是烟惹的祸！！！

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黑白畫映 2022-4-20 18:00

人民的院士钟南山。

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WQEQ 2022-4-20 17:58

看自己的体质啦，我的岳父每天白酒一斤，烟一包多，活到八十多

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网页无法显示 2022-4-20 17:57

老钟，今后你再到处嘚瑟，火葬场的老板们扬言要先活剐了你，再火化了你

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小箭猪 2022-4-20 17:56

吸烟人的总量没有减少，反而平均寿命在逐渐延长！这说明~每天吸烟＜一包的，与寿命关系不大。该吸的还是吸吧，你的基因好，比不吸烟的长寿！

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ericzpx 2022-4-20 17:54

坚决支持关闭烟厂，禁止种植烟叶。好吧，我说着玩的，纳税大户，怎么是我说关闭就关闭的。

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nnicholas 2022-4-20 17:53

钟院士，您时刻想着全国人民的健康，您才是真正负责担当的专家！谢谢您！

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路过小子 2022-4-20 17:52

家里亲戚都83了。一天2包烟???

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xiaobaoepq 2022-4-20 17:50

食品安全不解决如何健康长寿？

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lltpvccom 2022-4-20 17:49

这才是国之栋梁！非典期间我对钟院士严谨的科学态度，精湛的艺术，高尚的人格魅力所感染！他的心里永远装着人民，正是有这样千千万万个钟南山才让我们伟大的中华民族永远立于不败之地！向为共和国建立和建设做出卓越贡献的先辈致敬！

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