坐上火车去拉萨，不能不说的那些事儿，其中一定有你需要的，火车进藏全攻略，记得收藏！

“坐上了火车去拉萨，去看那奇异的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风光。我曾自驾去过西藏，后来又坐飞机去西藏，最初坐了一次火车去拉萨，从起点广州坐到尽头拉萨，全程4980千米，53小时但现实上是坐了55个多小时才到站，中国最长的铁线路，也是最美的铁线路路。

为什么要坐火车去拉萨？

假如你有一个西藏梦，怕搭乘飞机曩昔易发生高反，怕私人车自驾曩昔时候太久坐车太累，但又想实现去西藏的梦，那坐火车曩昔就是最好的方式。火车是最平安的出行交通工具，而且还可以在车上熟悉很多同业去西藏的小伙伴，大师都是奔向同一个目标地，都是对西藏有向往的一群人，持续几十小时的车程，从起点坐到尽头，已经可以熟悉一群有不异爱好的小伙伴了。

坐着火车去拉萨，经过黄土高坡，穿过兰州沙漠，从西宁正式进入青藏铁路段，列车行驶在一片荒凉之上，车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊到处可见，可可西里就在窗外，昂首就是昆仑雪山、青海湖在眼前擦过，纳木措在前方恬静地流淌，翻过海拔5230米的唐古拉山口，会看到火车双方的完全纷歧样的风光，一边是雪山，一边是荒凉，继续前行西藏就在你的脚下。

进藏火车线路

火车进藏既经济又实惠，这7条进藏线路总有一条合适你！

1、北京西―拉萨 （全程3756千米）

车次: z21 (时长：40时40分）

票价硬座：360元、 硬卧：720元、 软卧：1144元

途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

2、广州――拉萨 （全程4980千米）

车次: z264 (时长：52时34分）

票价硬座：447元、 硬卧：865元、 软卧：1648元

途经城市：广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

3、上海――拉萨 （全程4373千米）

车次：z164 (时长：47时20分）

票价硬座：402.5元、 硬卧：793.5元、 软卧：1262.5元

途经城市：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

4、重庆北――拉萨（ 全程3654千米）

车次：z223 (时长：35时30分）

票价硬座：302.5元、 硬卧：627.5元、 软卧：997.5

途经城市：重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

5、兰州――拉萨（全程2614千米）

车次：z323、z917、z21、z165(时长：24时30分）

票价硬座：240元、硬卧：522元、 软卧：823元

途经城市：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。

6、成都――拉萨 （全程3360千米）

车次：Z322时长36时28分

票价硬座：302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5

途经城市：成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

7、西宁――拉萨（全程1956千米）

车次：z323、z917、z21、z165、z6811(时长：21时15分）

票价硬座：224 硬卧：495 软卧：781

途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。

1－6线路均需要在西宁换乘有氧火车，不用怕进入高原地域在车里会缺氧，火车上有供氧的，火车从西宁动身起头才是真正前往西藏了。

沿途站点有哪些景点？

它被称为天路，就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路，天下上海拔最高最长的高原铁路，也是一条名副实在的景观之路，北起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956千米。从黄土高原的边沿进入青海，横穿柴达木盆地，直通可可西里、藏北羌塘两大无人区，翻过海拔5200多米的唐古拉山口，就直奔西藏拉萨了。

第一站：西宁站

从平原动身的一切的列车几近都会聚在西宁，在西宁换乘有氧火车前往拉萨，起点青海省会西宁，海拔2200余米，途经青海湖，青海湖是很多骑行爱好者的最爱，环湖骑行，风光独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口，海拔3500米，文成公主就是在这里扭头回望，流下了思乡的泪水，翻越这座山才算进入了青藏高原，进入到青藏高原，窗外的风光会立即让感受六合广漠辽远。

青海湖

第二站：德令哈站

海拔2900余米，德令哈在蒙语中意为金色的天下，墨客海子在德令哈写下了对姐姐想说的话

【姐姐，今夜我在德令哈】

姐姐，今夜我在德令哈

姐姐，我今夜只要沙漠，草原绝顶我两手空空；

悲痛时握不住一颗泪滴

姐姐，今夜我在德令哈

这里是雨水中一座荒凉的城

德令哈……今夜

这是唯一的，最初的，抒怀

这是唯一的，最初的，草原

今夜，我只要美丽的沙漠 空空

火车途经德令哈时，感受一下海子笔下的荒凉沙漠，也许还能感遭到那种悲凉孤寂。

分开德令哈，眼睛不困的可记很多看窗外的风光，这一路上的风光非常标致，有高原湖泊有，也有高原沙漠。途中会途经察尔汗盐湖，察尔盐湖可是台甫鼎鼎的大有来头，它是中国最大的盐湖，盐储量可供全天下吃1000年，全国一半以上的化肥质料都是来自这里。不但物资丰富，察尔盐湖风景也很是美。

德令哈

第三站：格尔木站

格尔木，海拔2780米，出格提醒，到达格尔木以后就来了火车到拉萨途中风景最美最壮观的一段，而且所经之处，都是著名的地址。想要在车上看风光或摄影的，要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山，昆仑山几近承载了我国现代神话的半壁山河，奥秘就是它的代名词，看到昆仑山就是在眼前，会是什么样的感受？只是履历的人材晓得。列车双方的风光，是终年不化的雪山，假如是在白天，会看到蓝天白云和雪山，那画面真的绝美。

火车穿过昆仑山以后，就进入了著名的可可西里无人区，这里均匀海拔4600米以上，在可可西西里无人区，可以看到众多珍贵的野活泼物，如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还能够看到野狼群。

可可西里无人区

继续前行，将进入唐古拉山，这时辰假如听着【坐上火车去拉萨】会更有感受

“山有多高啊，水有多长

通往天堂的路太难

终究盼来啊，这条天路，

像巨龙飞在高原上

穿过草原，超出山水，

载着胡想和吉祥

幸运歌啊一路的唱

唱到了唐古拉山”

火车经过唐古拉山时，那风景，真的没法描述，太美了，双方是茫茫雪山和草原沙漠，中心一条铁路穿行而过，落日余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子，有点孤独的凄凉之感，又有一种万丈豪情的豪放之感。

唐古拉山

第四站：安多站

穿过唐古拉山以后，火车将会进入藏北，西藏羌塘无人区，海拔4800余米，羌塘无人区和可可西里无人区一样，布满着奥秘，电影【七十七天】就是报告一小我一辆自行车徒步穿越羌塘无人区，由实在故事改编，为了拍摄这部电影牺牲很大。

羌塘无人区

第五站：那曲站

穿过羌塘无人区以后，到达那曲站，在这里海拔逐步下降，会经过念青唐古拉山，旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下，念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方，唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处，毗连着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”，在蒙语中也意为“雄鹰飞不外的山”。

念青唐古拉山，位于西藏拉萨市当雄县，最高峰海拔7111米，终年白雪皑皑，云雾围绕。穿过念青唐古拉山以后，就直达尽头站拉萨了。

念青唐古拉山

第六站：拉萨站

到达尽头站了，这一路是睡过来的，还是看过来的呢？

到了拉萨怎样玩？

拉萨，西藏首府，海拔3650米，面积约3.2万平方千米，拉萨有日光之城的称号，足以见得这里的紫外线有多激烈。拉萨是首批国家历史文化名城，来到这里可以感遭到在别的地方观光所感受不到的风土人情。

1、留宿

倡议可以挑选八廓街大昭寺四周的酒店或民宿，居民宿比力有当地风情，而且价格也不贵，100多到200块一晚，碰到旺季价格还能再优惠。

住在这一带，能更好感受西藏风情，更好的感受这座千年古城的魅力，同时在这里出行方便，八廓街是一条游玩购一条街，想购物想摄影都是绝佳之地。

旁边就是大昭寺，假如想进大昭寺里面，倡议请一个当地领导300块左右，由领导讲授会比自己去逛成心机很多，没有领导的讲授光自己看，就少了对这个崇高的地方的领会。 先有大昭寺后有拉萨城，看看大昭寺外广场上那末人在此虔敬的朝拜，你就会晓得这个地方，是真的纷歧般。

八廓街

2、景点

拉萨城里打卡的地方挺多，去八廓街顺时针偏向转一圈，为家人祈福；去大昭寺广场感受最虔敬的信仰，倘使有爱好也可以介入朝拜；去布达拉宫前面的公园，拍一张群众币50块钱上面的风光图案；去喝一壶正宗的甜茶，一杯青稞酒，再吃一碗正宗的牛肉汤。

假如时候丰裕可以先去林芝，往返3天，林芝是西藏海拔最低的地方，也被称为西藏江南，一路上可以看最美川藏线G318国道的风光，去看天下最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷，在林芝假如命运好，还可以看到天下最美雪山――南迦巴瓦雪山。

南迦巴瓦雪山

1、布达拉宫，西藏的地标，也是最庞大最完整的现代宫堡修建群，听说天下上一半的黄金在这里。

布达拉宫

2、羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，好像一条蓝色的丝带在高原上

羊卓雍措

3、纳木措圣象天门，这里被称为西藏最美的终结地

纳木措圣象天门

4、巴松措，藏传释教的最陈腐影响

巴松措

5、40冰川，天堂里的童话天下

40冰川

6、萨普神山，未开辟的新晋网红地

萨普神山

7、冈仁波齐是神山的王者，被誉为天下的中心

冈仁波齐

8、然乌湖，川藏上的一颗明珠

然乌湖

9、札达土林，全部西藏最为荒凉之地

札达土林

10、珠穆朗玛峰，天下第一高峰

珠穆朗玛峰

西藏当地的十大典范美食

1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶

若何防备高原反应

1、进藏前一个星期左右起头服用红景天，可以提升血液里的含氧量，记着是要提早服用，到了西藏有高原反应再服用就没结果了！

2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事：一、去四周的药店买一小瓶氧气备用，买点速效抗高原反应药，这个只要当地药店有卖。二、乘火车身材味很疲惫，好好睡上一觉，让身材规复一下。

3、假如感受胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了，症状不是很严重的话就不要先吸氧，免得构成依靠，可以先吃抗高反药。

4、到西藏第一天只管不要洗头洗澡，假照实在洁癖要洗头，要实时吹干头发。

在西藏高原地带洗澡会很轻易缺氧，也很轻易伤风，这两者会致使很严重的高反！

5、多喝温水，来到西藏一定要记得随时喝水，这里很是枯燥，喝水也能削减高反的机遇。

以上这5点一定要记着，究竟高原地域与其他地方纷歧样，为了有一个愉快而充实的西藏之旅，多点留意和预备是没错的！

留意事项

1、记得带上高强度的防晒用品，这里紫外线超强，墨镜、帽子、冲锋衣必带；

2、身份证一定要带好，在西藏很多地方需要安检，没身份证可行欠亨；

3、假如想去阿里地域需要办边防证，在当地派出所就能打点；

4、在西藏摄影，假如拍人需要征得本人赞成；

5、尊重当地的风尚习惯，别摸孩子的头。

写在最初

坐着火车去拉萨，这是一种很美好的感受，作为一个背包观光泰半其中国的人来说，我很喜幸亏旅途中熟悉更多新朋友，印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时辰，只要硬座了，50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨动身，大部分都是在拉萨观光的人，大师一路上聊西藏聊观光趣事，甘肃的一位姐姐，讲她在西藏创业的故事，整整24小时都没有人休息，大师一向在聊天，一向到甘肃以后才渐渐有人下车。

我记得在西宁转车的时辰，多亏了 一位河南的年老，帮我们拿行李，还有一位湖北的小姑娘也是唯一小我去的西藏，在武汉下车的时辰，留给我一大包零食。回到广州，下了车才感受脚走路都是轻飘飘的， 两天以后才规复一般。

虽然55多小时的硬座很辛劳，可是这段观光的履历给我很多珍贵的记忆。

坐上火车去拉萨，你预备好了吗？

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