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标题:
为什么短视频具有成瘾性？
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作者:
匿名
时间:
2022-1-2 14:27
标题:
为什么短视频具有成瘾性？
刷短视频确实能够上瘾，因为背后是大数据算法，能够推算出你喜欢看的内容，从而让你越来越想看。其实抖音短视频更像是微信朋友圈的进化版，我们总想知道别人在干什么，我们总想看到更多在动的人和事，而朋友圈则不能展现这些，朋友圈更狭隘，因为他一开始就限定死了你的人脉交往，只有熟悉的人，而熟悉的人在我们的生活中往往是不经常联系的。
但短视频就不一样了，你可以关注很多人，而不需要别人来关注你，你可以单相思某个漂亮的女孩而不让她知道，你可以把美好的人，物，景，学习的内容都收藏和下载起来，提升自己的境界，增进自己的阅历，这是很多社交软件没有办法做到的。
刷短视频
最后要说的一个就是短，这是他的核心，其实如果我是这个短视频的创造者，我觉得应该把这个时间再拉长那么一个等级，比如15秒，1分钟，3分钟，因为很多东西15秒根本不能诠释，更别说有价值有意义的事情，所以当短视频发展到一定的时候，他更需要更成熟更有价值的东西作为铺垫才能留住更多的用户。
如同小时候我们玩着从小卖部买来的游戏机，里面黑白色彩的俄罗斯方块和坦克大战，这种可以无限玩下去的游戏瞬间就能消耗你一天的时光。
刷短视频
随着科学技术的发展，电脑出现了，我们开始一放学就积极地跑去网吧中，和电脑游戏度过一下午。现如今移动设备开始发展，我们开始玩起手游，看小视频，就像小时候一样，我们依然用各种各样的方式消耗时间。
我们自认为自己没有付出任何东西，从网络中获得了信息或者快乐，沉迷于虚拟世界，但与网络进行交易，你的唯一的支付方式就是时间，小视频的发展和受欢迎程度，只是因为这种方式更能让我们感到快乐和时间流逝。
作者:
匿名
时间:
2022-1-2 14:28
刷短视频确实能够上瘾，因为背后是大数据算法，能够推算出你喜欢看的内容，从而让你越来越想看。其实抖音短视频更像是微信朋友圈的进化版，我们总想知道别人在干什么，我们总想看到更多在动的人和事，而朋友圈则不能展现这些，朋友圈更狭隘，因为他一开始就限定死了你的人脉交往，只有熟悉的人，而熟悉的人在我们的生活中往往是不经常联系的。
但短视频就不一样了，你可以关注很多人，而不需要别人来关注你，你可以单相思某个漂亮的女孩而不让她知道，你可以把美好的人，物，景，学习的内容都收藏和下载起来，提升自己的境界，增进自己的阅历，这是很多社交软件没有办法做到的。
刷短视频
最后要说的一个就是短，这是他的核心，其实如果我是这个短视频的创造者，我觉得应该把这个时间再拉长那么一个等级，比如15秒，1分钟，3分钟，因为很多东西15秒根本不能诠释，更别说有价值有意义的事情，所以当短视频发展到一定的时候，他更需要更成熟更有价值的东西作为铺垫才能留住更多的用户。
如同小时候我们玩着从小卖部买来的游戏机，里面黑白色彩的俄罗斯方块和坦克大战，这种可以无限玩下去的游戏瞬间就能消耗你一天的时光。
刷短视频
随着科学技术的发展，电脑出现了，我们开始一放学就积极地跑去网吧中，和电脑游戏度过一下午。现如今移动设备开始发展，我们开始玩起手游，看小视频，就像小时候一样，我们依然用各种各样的方式消耗时间。
我们自认为自己没有付出任何东西，从网络中获得了信息或者快乐，沉迷于虚拟世界，但与网络进行交易，你的唯一的支付方式就是时间，小视频的发展和受欢迎程度，只是因为这种方式更能让我们感到快乐和时间流逝。
作者:
匿名
时间:
2022-1-2 14:28
“瘾”的定义：明知道一种行为会产生不好的影响，但还是难以停止，重复性的强迫自己进行，对这种行为产生了强烈的依赖。这就是瘾。
刷连续剧、抖音这些活动更容易出现瘾，是因为它们不是普通的互动，而是在设计的过程中，就有意识的把所有能产生负反馈的因素都尽量削弱了。
产品经理们挖空心思，让这个App只需要大拇指微微一抖就能切换到下一个视频。根据流量、点赞进行现金奖励的方式，也让内容提供者挖空心思的往提供神经刺激的方向创作。程序员们也在挖空心思让视频尽量流畅播放。屏幕里呈现的精彩片段的浓度比一个记者去全国各地采编优秀素材还要浓得多。
于是，很多让你停下来的因素都被削弱了。最后只有精力耗尽、头疼得不行的时候，才是你停下来的最大因素。而这一条也是那些产品经理、程序员、大V们没法继续削弱的。相信如果有一个高科技方法能让你感觉不到累，那这些短视频产业链上的人也一样会把手伸过来，削弱掉这个因素的。
所以，如果你的爱好是相对传统的活动，比如运动、看书、弹琴，哪怕爱到很深的程度，也很难成瘾，不用过度担心。但如果你的爱好是由那些专门研究如何吸引人的注意力、如何消费人的时间的人设计出来的活动，就要提高警惕了。
如果你发现，除了这些活动之外，自己并没有其他的爱好，那这些东西就很容易俘虏你，因为你获得快乐的途径比较单一。如果你真的不幸是这样的人，怎么办呢？我个人觉得，可以用下面的方法试试——强迫自己在有时间的时候只看TED演讲或者BBC、DISCOVERY的纪录片，每次看1小时，至少坚持10次左右。
经过这些练习，你注意力的强度和品味都会有一个台阶式的提升，之后再回看之前喜欢的短视频里的那些东西，就会像看惯了世界杯决赛后突然让你看中甲联赛那样。最初切换到中甲联赛时，你时常会分不清现在比赛到底是在进行当中，还是裁判刚刚吹了犯规，比赛处于暂停阶段。
品味的提升，能够让你远离专门设计好的瘾的陷阱。
作者:
匿名
时间:
2022-1-2 14:29
短视频的杀手锏就在这里.短视频的运行机制里有一个精准推送功能，说的白话一点就是你喜欢什么就给你推送什么内容。你说在这样的状态下你能守得住吗？
作者:
匿名
时间:
2022-1-2 14:29
近几年短视频的“火”烧得有点旺
经常有母亲控诉自己的孩子迷上短视频后，每天花费在刷短视频上的时长远远超过了学习、休息时长。
“吃饭时间玩、上课偷着玩、休息时玩到深夜，小小年纪整天无精打采。”为此，很多母亲甚至不能再外出务工，而是要专门留在家照顾孩子。
何止是令母亲们头疼的孩子迷短视频，你看在电梯里、地铁里、餐厅里、等红绿灯的时间间隙里，有多少人总是直直地盯着屏幕，眼睛距离手机不过10厘米，眼睛略带血丝，手指机械的滑动，时而大笑，时而皱眉，完全沉浸在虚幻的世界里，都不知道周围的人对他外放过大的视频声音露出鄙夷的表情。
二、
如何用心理学解释
看短视频者，短短几十秒过后，切换下一个视频，期间不停地发出赞叹声或笑声，刷完一个又一个的短视频，日复一日，年复一年，也不嫌烦，这就是心理学的“成瘾”行为。
简单来说，成瘾是指重复一些能带来类似于快感的行为，可以让人获得即刻的满足或爽的感觉，而且是超过常人地重复某种行为，才能称之为有瘾。
如果用5个字来形容瘾，那就是“厌恶并渴望”。厌恶自己在短视频里迷失自我，但渴望短视频带来的片刻欢愉和视觉冲击，瘾（Addiction），是指一种重复性的强迫行为，即使知道这个行为会有不好的影响，也还是难以停止。
因此，瘾是一种被动的、强迫性的、无法控制的行为，能产生快感的同时伴随着身体依赖和戒断症状
三、
短视频为什么会这么容易成瘾呢？
短视频如此容易上瘾，就在于制造者抓住了人们得心理。我们从以下几个方面分析：
1.精神空虚
在信息爆炸的时代，看数千字文字，根本忙不过来，而短视频仅仅几分钟乃至10几秒便把所有的热门话题都融入了进去，网络速度的进步使观看感得到了满足，短时间让你获取到大量信息。
短视频大多以娱乐为主，符合当今社会一部分人压力大形态的，需要放松的现代人，十几秒足以让你开怀大笑。何乐而不为？
2.被关注与肯定
由于推荐机制的关系，任何一个普通人，都有可能在一段随手发出去的短视频瞬间成为网络焦点，一夜间就有成百上千万的人点赞、认同、评论、转发....
3.听觉感官的刺激
文字、图片、语音任何一种形式的刺激性，都没有视频与BGM配合起来的刺激性大。通过视觉、听觉、交流等多种全方位模式来。很有趣的视频，大脑会受到刺激，于是就想寻找更多的刺激。
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