性感尤物每人都渴望，做女人就得“挺”好，但是胸部不争气如何是好？想丰胸就要从饮食和运动入手，那么怎样才能真正丰胸呢？一起看看吧。
木瓜是大家公认的丰胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。另外木瓜酶使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。材料：雪花梨350克、 木瓜300克 、牛奶500克 、蜂蜜5克做法：雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块；雪梨、木瓜块放入炖盅内。加入鲜牛奶，清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。在丰胸的食物有哪些中，最后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。材料：糯米粉100克、酒酿一盒、鸡蛋2个、冰糖少量、桂花少量、枸杞少量做法：糯米粉温水和面，揉成面团；面团揉成细长条，切1CM宽小剂子，小剂子揉成小圆子；酒酿和水1：3左右烧开，加枸杞、桂花、冰糖（要少），然后加入酒酿；倒入蛋液，蛋液沿锅打圈倒入，边倒边用筷子搅开，等小圆子全都飘上来后关火即可食用。2.双腿屈膝，双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。3.接着靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。4.然后再慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空5秒钟。最后才可以慢慢地恢复到原来的姿势，再重复3次。1.俯卧在垫上，两腿并拢，脚背膝盖伸直。两手五指张开屈肘放在胸部两侧地面，指尖向前。额头点地，肘部夹紧身体。2.吸气，头部、肩膀和胸部缓慢地抬离地面，慢慢撑起上半身。下身保持姿势不动。3.呼气时，手掌推向地面伸直手臂，抬起头，眼看天空，胸部打开，保持姿势10～20秒。4.吸气，呼气时慢慢屈肘，下降上身，回到起始姿势。重复上述动作2～3次。美女们可以先自用，真正体会到效果再代理，当您又漂亮自信，胸部完美，又能赚很多钱的时候，还怕找不到男朋友，还怕老公会出轨吗?我们都是成年人了，要靠自己的努力，打拼出一番事业，替丈夫减轻家庭负担，给孩子创造更好的生活和学习环境，让年迈的父母可以安度晚年。咪挺现已入驻各大美容美体会所，化妆品实体店等，并在全国成立多家咪挺专卖店，不管您是实体还是微商，咪挺都期待您的加入，丰胸市场这么大，您的选择不会错!
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